Atelier sophrologie

L'art de bien vivre

La sophrologie étudie les différents états de la conscience d’un individu afin de laisser place à un réel art de vivre.
Trois principes fondamentaux : renforcer sa relation corps / esprit, stimuler et développer ses capacités positives, tenir compte de votre réalité objective et de votre environnement.

Cet atelier peut être bénéfique autant pour l’individuel que pour le collectif.

Informations

  • Participants 5 à 50
  • Durée 1h à 2h
  • Lieu Intérieur
  • Langues FR